Allora. Oggi ho avuto di nuovo un incontro con la mia fantastica nutrizionista. Ho nuovi obiettivi, o meglio, un obiettivo aggiuntivo.
Finora dovevo:
5 porzioni di insalata a settimana
5 porzioni di pane integrale a settimana
Ora, uno super specifico: durante la mia vacanza a Londra mi sposterò per il 70% a piedi o con la metro. 30% Taxi.
Inoltre, voglio iniziare a cucinare cibo più sano.